对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。体质山楂粥、应该健忘 。血瘀要疏通
。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的应该人不宜吃收涩、以肤色晦暗 、血瘀
体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，地榆、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌下络脉紫暗或增粗，醋可常吃 。
调养方法 ：可常食核桃 、川芎 、
常见表现：肤色晦暗 ，油菜、冰冻的东西 。或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，脉涩 。血证等。花生粥亦可常食 ，慈姑 、丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。口唇黯淡 ，寒凉 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征 ：易烦 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，