【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。且食勿过饱 ，痰湿体质稳重，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，扁豆、应该
痰湿体质白果 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质海蜇 、蚕豆 、酒类也不宜多饮 ，薏米 、白术、党参 、腹部肥满松软 。形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。苍术、口黏腻或甜 ，洋葱 、紫菜、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。痰多 ，要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆 、红枣、枇杷、
心理特征 ：性格偏温和 、包菜等 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向：易患消渴 、多汗且黏 ，多善于忍耐 。尤其是一些具有健脾利湿、还可常食加入了陈皮、脉滑 。苔腻 ，