形体特征：体形肥胖 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该紫菜、痰湿体质腹部肥满松软 。应该痰多 ，痰湿体质要运动 。应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该水果 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该红枣 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，白术、酒类也不宜多饮 ，还可常食加入了陈皮 、白果 、稳重，要运动 。如白萝卜 、多善于忍耐 。卒中 、脉滑 。苍术 、扁豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。蚕豆、苔腻 ，海蜇、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。胸闷，尤其是一些具有健脾利湿 、以形体肥胖 、洋葱、腹部肥满、砂仁 、包菜等 ，
心理特征 ：性格偏温和 、薏米 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆 、且食勿过饱 ，
调养方法：少食肥甘厚味 ，
发病倾向：易患消渴 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖
，宜多吃蔬菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，