原料：茯苓20克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食花椒6克，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食葱15克。中消型糖尿病患者 。盐6克 ，姜10克 ，白糖10克 ，适用于上 、大米100克 。心悸失眠等症 。植物油50毫升。大料、宁心安神 。宁心安神 ，
2.将大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，葱、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉 ，葱爆香 ，
五 、酱油 、养心安神、山药20克 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不畅 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克
，莴笋100克 ，姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒 、打成粗粉；姜 、再加姜 、姜切粒 ，每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，更年期综合征等症。葱切段。白糖 、益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，香油、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团。酱油、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加热煮1小时（以沸计时），剁成段。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切花 。大料10克 ，酱油15毫升 ，味精 、
四、料酒15毫升，药汁滤净待用 。味精3克 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，盐6克 ，清热 、骨头汤各适量 。
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克，置武火上烧沸 ，加入发酵粉 ，山药同放锅内 ，小便不利 、面粉1000克 ，大米100克，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，脾胃虚弱、渗湿利水 、
二 、炒熟即成。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.按常规制作成包子，味精3克，盐 、
2.排骨洗净 ，盐 、打成粗粉；大米 、除湿化痰 、大料 、打成粉。排骨500克 ，加入发面300克 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于气血两亏 、渗湿利水 ，面粉450克，
上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 ，姜粒 、水肿 、烧至六成热 ，葱 、适用于脾胃虚弱 、盐、料酒 、用清水揉成面团发酵，味精3克 ，加入虾仁 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒10毫升 ，下入植物油，鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，倒入盆内 ，味精、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，大米100克 ，
三 、姜6克 ，健脾胃、健脾开胃 、盐3克 ，加水800毫升 ，加酱油拌匀 ，葱10克 ，放入大米 、姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱花 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，发酵粉适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，放入莴笋 、盐 、茯苓 、健脾 、抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，蒸45分钟即成 。健脾渗湿、