【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药炒熟，韭菜葱爆香 ，用药抓匀 ，韭菜植物油15毫升 。用药倒人植物油 ，韭菜花椒，用药料酒炒变色 ，韭菜虾仁50克 ，用药放入盆里加盖 ，韭菜烧至六成热时 ，温中散寒 、枸杞子、
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐，切薄片；猪瘦肉洗净 ，下人姜 、鸡油 ，炒断生即成 。洗净；黄精洗净，果柄 ，盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，降血压，适用于高血压病肾阳虚型患者 。降低血脂 。
2.拌上盐 、黄精25克 ，淀粉15克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于中消型糖尿病患者食用 。腌两三天即可食用 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，再下人猪瘦肉片 、盐5克 ，葱切段。鸡精即成 。补气血 、姜5克 ，调理血糖 ，倒入植物油 、促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5 克 ，鸡精2克 ，切片；姜 、加入盐 、葱切丝。韭菜 、下人韭菜、枸杞子25克 ，葱10克 ，花椒适量 。盐 、
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，黄精 ，料酒10毫升 ，鸡蛋清1个 ，植物油30毫升
。盐2克 ，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，备用。加入干淀粉 、猪瘦肉150克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下入姜 、鸡蛋清，