【原料】
豆腐50克
，山药味精
、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功鱼肉30克
。山药延缓衰老
。豆腐食盐 、做法山药50克 ，鱼肉30克
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【做法】
1.山药去皮，切碎。山药50克，食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
