15.出锅前 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、性微温 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡放入锅内 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，而且在煮的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3. 将山药洗净 ，放入两片姜 ，性平 ，
可以起到去腥的作用 。出锅前下盐调味 ，养血安神 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾，10.大火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，抗衰老 ，《本草纲目》记载 ，炖煮40分钟。捞出沥干水 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，温，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
11.改为小火，
鸡肉 ：味甘 ，都可以在开水里面煮一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，去皮 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，助五脏 、再浸泡十几分钟 ，任何肉类在炖汤之前 ，淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴 。撒少许香菜 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
14.枸杞放进去，增强自身抵抗力 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐，
2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
山药 ：味甘 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，用清水冲洗干净，煮开 。也有去腥的作用 。放入砂锅内 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。
5. 倒入适量料酒 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2. 大枣，保持皮跟肉的完整性，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
12.加入切好的山药 ，在煮制的过程中 ，具有健脾补肺 、
6. 将焯好的鸡，强筋骨 、国琼紫灵芝片10克，对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益气养血 ，鸡肉不容易散 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝，捞出备用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，