将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜鱼肉用少许盐  、美味抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮 ，美味热锅放油，香橙一点儿酱油，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鲜橙一只

做法 ：

　　1、香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，装盘备用

　　4 、美味加少许白糖煮开即可

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