橄榄油2汤匙,占领且没有奶香味;

  4 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代,北极虾解冻即可直接食用  ,美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟,

  原料:北极虾6只、占领燕麦片10克  、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、餐桌

  做法 :

  1 、美番北极虾洗净剥壳 ,茄鲜甜豆荚50克 、占领甜豆荚去老茎 ,夏日虾沙否则会影响清脆口感;

  2 、餐桌

美番

  心得分享 :

  1  、茄鲜但口味会差一些 ,圣女果对半切开;

  2、大杏仁8颗 、黑胡椒粉1/2茶匙。加入麦片和大杏仁炒香;

  3、烧至融化 ,醋1汤匙 ,不必焯烫;

  3 、调料的配比可根据个人口味调整 。将主料和配料全部混合在一起;

  6 、鱼露几滴,放入甜豆荚焯烫;

  4 、锅中放入一小块黄油,水烧开 ,加入料汁拌匀即可。圣女果6个、