翻炒4、莲藕料酒 、木耳味精、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕猪肉 150克、木耳盛出。炒肉姜 、莲藕木耳 20克 、木耳盐 、炒肉用料酒 、莲藕水淀粉 、木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉味精 、莲藕一点生抽、木耳

  3莲藕切成薄片 。炒肉

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,葱、

  10一勺醋 。5下。

  6倒入码好味的肉片 。将生姜片 、泡辣椒丢进去煸出香味。去腥的作用 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  17盛盘上桌。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,如果感觉有点儿干,盐、葱段  、可以稍微淋入少许清水 。十三香、切成薄片(最好冷冻一下再切,不易氧化变黑 。

  14放入黑木耳。快速翻炒均匀 。最好泡在清水中,

  15继续大火炒匀 。起到入味  、泡辣椒 、提前腌制10来分钟,油热后  ,嫩肉 、

可以片的更薄一些)  ,醋 、

  7翻炒至肉色发白 。水淀粉码味,

  11一勺白糖 。

  食材明细:莲藕 一个 、白糖  、

  2五花肉去皮,

  9下入莲藕片。6下 ,五花肉一块。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  12半勺盐 ,撕成小朵 。

  8再略炒5、十三香、