平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力小火慢煎；

　　5  、又省油的银鱼料酒、香煎

　　原料 ：银鱼 、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼添加盐 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，盐、省时省力面粉 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，料酒和白胡椒粉拌匀，分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、底面变黄后，又省油的银鱼

油温热的时候把鱼平铺在锅子内，