7 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝
小贴士 ：
1、士焗
5 、让孩抹匀 。胃口土豆1个 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝烤约20分钟左右 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩铺上土豆泥 。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬
趁热将土豆用勺子压成泥，3 、西兰花、花菜50克 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花 ，撒在蔬菜上面，
2 、
材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，把菜花、
2 、
6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
9、出炉后，土豆去皮 ，味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片 、切成薄片 ，捞出沥干水份。盐1小匙、因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、
4 、胡萝卜1根 、
8 、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、